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 Rando/raid des 3 vallées

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vince
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MessageSujet: Rando/raid des 3 vallées    Sam 26 Avr 2014 - 16:59

Inscriptions ouvertes
DIMANCHE 29 Juin 2014 : Rando-Raid de montagne 75km /2500m+   de Bedous(vallée d’Aspe) à Oloron

C’est la 3ème étape du Raid qui vous est ouverte pour une magnifique journée de VTT made in Béarn. Physique, technique, des vues imprenables sur les vallées, des singles rafraichissant au bord des gaves. Un parcours remanié à 25% cette année avec une nouvelle première partie.Tout est réunis pour votre régal toujours dans l’esprit de VTTÔBEARN: montées difficiles mais descentes qui pétillent !!!

Ces 2 randos se déroulent intégralement sur le tracé du Raid et sont toutes en aller simple .

Important : vous devez donc vous organiser pour  faire une navette véhicule.

Attention : Nous sommes là sur du VTT de montagne demandant une bonne préparation. Vous partez pour 6 à 8 h de rando.
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chenaillou
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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Sam 26 Avr 2014 - 21:13

Je serai en Corse à cette date, bon courage à ceux qui le feront cette année ! pour moi ce sera surement en 2015
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freddy64
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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Dim 27 Avr 2014 - 19:04

Rando du dimanche ok pour moi  Very Happy 
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JudezKine

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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Dim 27 Avr 2014 - 21:35

Pas encore prêt pour cet année  Evil or Very Mad 
Je continuerais a m'entranais pour 2015  bom

Un plus je suis pas là ( dernier formation de l' année )


Dernière édition par JudezKine le Lun 16 Juin 2014 - 20:18, édité 1 fois
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jéjé
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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Lun 28 Avr 2014 - 9:05

Coucounet et moi on fait les 3 étapes vendredi samedi et dimanche, mais cette fois ci on va bien mangé le vendredi à 16heures pour éviter les problèmes  Embarassed 
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Noname

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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Lun 16 Juin 2014 - 19:37

Salut, je serai présent sur la rando du dimanche.

François
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Noname

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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Lun 23 Juin 2014 - 14:26

Me voilà inscrit, pas d'autres motivés pour se soutenir ? Smile
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Giogio
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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Lun 23 Juin 2014 - 21:34

Pas dispo, mais si c'est comme les autres années, organisation au top... oui je sais je ne suis pas objectif  pirat 
Attention toutefois un minimum de préparation est requis pour en profiter pleinement.
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Noname

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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Mar 24 Juin 2014 - 9:09

Oui, ça a l'air sérieux coté organisation, le soucis c'est pour revenir à la voiture le parcours ne faisant pas une boucle.
Freddy, en sais-tu un peu plus, est ce que c'est bon pour toi ? Perso j'ai envoyé le formulaire et le scan du certificat, il me reste le chèque à envoyer mais si je suis tout seul j'ai pas trouvé de solution Smile
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freddy64
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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Mar 24 Juin 2014 - 9:39

Noname a écrit:
Oui, ça a l'air sérieux coté organisation, le soucis c'est pour revenir à la voiture le parcours ne faisant pas une boucle.
Freddy, en sais-tu un peu plus, est ce que c'est bon pour toi ? Perso j'ai envoyé le formulaire et le scan du certificat, il me reste le chèque à envoyer mais si je suis tout seul j'ai pas trouvé de solution Smile

Perso après la sortie de dimanche cela confirme que mon pouce n est pas assez retabli pour un raid aussi exigeant.

Donc cela sera sans moi dsl Sad 
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JudezKine

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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Mar 24 Juin 2014 - 9:55

Perso après la sortie de dimanche  cela confirme que mon pouce n est pas assez retabli pour un raid aussi exigeant.

Donc cela sera sans moi dsl Sad [/quote]

Exigeant tu dit???? Tu roules comme un malade, je te pas vu souffrir  Evil or Very Mad 
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freddy64
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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Mar 24 Juin 2014 - 10:12

JudezKine a écrit:
Perso après la sortie de dimanche  cela confirme que mon pouce n est pas assez retabli pour un raid aussi exigeant.

Donc cela sera sans moi dsl Sad 

Exigeant tu dit???? Tu roules comme un malade, je te pas vu souffrir  Evil or Very Mad  [/quote]

Dans les descentes pas encore assez de souplesse au pouce pour serrer le guidons et freiner de l avant
dimanche c etait limite par momment Very Happy 
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freddy64
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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Lun 30 Juin 2014 - 20:22

Alors noname cette rando /raid?

Jeje et Eric ?
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coucounet
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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Lun 30 Juin 2014 - 22:08

Assez costaud cette année pour ainsi dire !

- vendredi, bonne bambée en nocturne avec quand même une crevaison et la pluie lorsqu'on montait le Rey (si si) : 48km, 1342 D+
- samedi, pas de mental, peu de jambes, un portage de la mort...on s'est loupé la porte horaire de quelques minutes pour la dernière boucle alors que c'était à notre portée (seules 28 équipes sont passées) : 46.5, 2237 D+ (beau ratio) mais on était bien entamé dans la tête
- dimanche on s'est refait la cerise physiquement et mentalement avec un bon rythme (montée, portage, descente) sous la pluie et dans la boue : 70km, 2390 D+

6000 de D+ et quelques heures de selles ; dans l'ensemble un niveau bien plus élevé que d'habitude et un parcours bien relevé également avec de vrais portages

On finirait 32ème sur 106, mais pas sur car les classements ne sont pas sortis.
https://www.youtube.com/watch?v=XT-sneUSuyw
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Noname

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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Lun 30 Juin 2014 - 22:13

Bravo aux participants !
Pour te répondre freddy, je n y suis pas allé n ayant pas trouvé de solution pour revenir en fin de rando, ce sera pour une autre année peut être Smile
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vince
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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Mar 1 Juil 2014 - 7:52

affraid , bravo les colissimos
Maintenant un peu de repos ?
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jéjé
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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Mar 1 Juil 2014 - 12:10

Effectivement rude cette année, la nocturne était plus dure que les autres années, pas mal de boue avec le temps de chien de la semaine. Une crevaison lente pour moi où j'ai dû m'arrêter à 4 reprises dans la montée du Rey pour regonfler, la descente sur Louvie était dégueu et très glissante. On finit l'étape à plus de 15 de moyenne et on est seulement 49ème  Shocked Gros gros niveau devant où les premiers sont à plus de 20 de moyenne avec 1340 de déniv c'est fort.

Samedi:Montée de l'Azerque où on avance pas trop mal mais les jambes tournent moyennement. Ravito au Bénou qui fait du bien où nos supporters sont là Cool . Et là deuxième grosse montée vers le Mailh Massibé qui fera d'énormes dégâts pour beaucoup d'équipes, pas de jus dans les jambes, j'alterne entre pousser le vélo et pédaler pas très vite. Puis gros portage d'environ 45mins pour nous pour finir avec une superbe vue sur les vallées d'Ossau et Aspe. On est pas premier dans les montées mais on double beaucoup de monde en descente. Ravito ventrêche et fromage et tout le reste.... Razz  à Aydius. Le physique est usé, le mental aussi, on continue, les montées me paraissent de plus en plus dure. Descente sur Bedous où on nous arrête et on ne pourra pas faire la dernière boucle de 800m de déniv.... et quelque part ça m'arrange il me tardait l'arrivée. On finit 41ème sur cette étape.

Dimanche: La veille au soir gros orage en montagne et pluie une bonne partie de la nuit. Le matin c'est tout gris et au départ il fait quelques gouttes mais pas trop méchant pour le moment. On part sur Osse en Aspe et là bain de boue d'entrée puis une longue montée sur piste. Physiquement rien à avoir avec la veille on retrouve de supers jambes et pour moi c'est le jour et la nuit avec les jambes de la veille. Autant la veille on se faisait plus doubler que l'inverse autant ce jour c'est l'inverse. Les descentes sont détrempées, on voit rien avec toute la boue que l'on prend dans les yeux....et la pluie se met à tomber sévère. On roule sur un très bon rythme jusqu'à la fin. Le parcours est top mais il est très physique avec toute cette bouillasse. On finira avec des yeux tout rouge mais on finira quand même.
Il n'y a pas encore le classement officiel mais on serait dans les 25 premiers sur cette étape.

Gros niveau cette année tant des coureurs que des difficultés, la preuve on serait à peine plus de 40 équipes à avoir fini le parcours à 2 sur 106 équipes au départ. Samedi soir on était encore 72 équipes donc on perd beaucoup de monde encore dimanche.

Sinon l'organisation comme d'hab fidèle à elle même d'une grande qualité, ravito, plancha, les repas du soir, des bénévoles partout, un super balisage, bonne ambiance, un parcours au top où chaque année ils font l'effort de modifier les tracés bref top quoi....il ne manquait que le eau temps et un terrain sec
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JudezKine

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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Mar 1 Juil 2014 - 12:17

Bravo aux warrios pour votre énorme force mental et physique  Twisted Evil 
Les COLISIMOS répond toujours présents BRAVO ou OLEEEEEEE (en spanish )
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coucounet
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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Mar 1 Juil 2014 - 21:32

32eme au final mais 21eme sur l étape 3...58 équipes finishers sur 106 au départ
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narbe64
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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Ven 4 Juil 2014 - 8:21

Ca donne envie tout ça, sans les orages bien sur. Si je comprend bien vous êtes monté par Aspeigt, et la descente sur Aydius c'est celle ou tu nous avez emmené par le col d'aran ?
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jéjé
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MessageSujet: Re: Rando/raid des 3 vallées    Ven 4 Juil 2014 - 11:46

C'est ça c'est bien là qu'on est passé avec la fameuse descente de l'ardoisière
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