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 Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir

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freddy64
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MessageSujet: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Jeu 27 Sep 2012 - 21:40

Les Virades de l'Espoir de BARINQUE s' apprêtent à vivre leur 5éme édition le dimanche 30 septembre prochain dans notre village.

Comme tous les ans, cette journée au profit de "Vaincre la Mucoviscidose", vous donnera l'occasion de venir "donner un peu de souffle" à tous ces enfants et adultes souffrant de cette maladie, à travers différents parcours sportifs.

Nos stands d'inscription ouvriront dès 7h30 pour vous accueillir dans la joie et la bonne humeur pour une matinée sportive :
Parcours VTT 55km (8H30), 35km (9H) et 25 km (10H30)
Parcours marche : 15km (9H), 8km (10H), 3km (11H)
Parcours cyclo 70 et 90 km (à partir de 8H)

Le programme complet de cette journée sur : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] N'hésitez pas à diffuser cette information autour de vous, car sans vous cette journée n'existerait pas. Toute l'Equipe des Bénévoles des "Virades de l'Espoir de Barinque" vous remercie de votre fidélité et vous souhaite une bonne journée, en attendant le 30 septembre prochain. Ensemble nous vaincrons... 
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cognet gilles

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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Ven 28 Sep 2012 - 19:37

Very Happy on donne ce qu'on veut (ou peut) à l'inscription et c'est pour une bonne cause Very Happy , bonne ambiance, rando plutôt facile et très agréable. Perso j'irai directement là bas; à dimanche les aminches Wink
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Ven 28 Sep 2012 - 20:17

Heu, j'veux bien me joindre à vous.
Parce que faire une rando comme ça tout seul, s'pô drole, encore moins si c'est tout plat.

Du coup il y a des partants pour le 55km ? Question
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Giogio
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Sam 29 Sep 2012 - 17:41

Pas de Vélo .... point de rando Crying or Very sad
J'ai cru comprendre que Matth voulait offrir l'apéro, ... du coup je vais peut-être m'inscrire à la marche Wink pour ne pas louper ça !
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Sam 29 Sep 2012 - 17:49

Oula !
Au vu du peu de gens motivés pour la sortie de demain, je ne pensais pas faire ça dessuite, mais pour une sortie ou il y aura un peu plus de gens.
Si je fais l'apéro pour demain, faut que je fasse le plein Smile
Il y a qui qui y va demain ?
Savoir si je mets mon réveil ou pas Mad
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cognet gilles

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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Sam 29 Sep 2012 - 18:33

Very Happy il ne devrait pas pleuvoir demain mais le terrain sera un peu boueux...hé oui ça sent déjà l'automne, faut s'y (re)faire Rolling Eyes . Je serai à Barrinque avec mon mulet, il adore le terrain lourd pig
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chenaillou
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Sam 29 Sep 2012 - 19:03

Désolé,

je vais encore pas pouvoir venir ... ça commence à me souler un peu .. 3 semaines sans rouler Sad je voudrais bien des journées de 48h pour pouvoir tout faire ou alors un clone ... si quelqu'un à ça en stock ...
Bonne rando en tout cas !
Matt: attend plutôt une sortie où on sera plus nombreux pour prévoir ça Wink
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vince
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Sam 29 Sep 2012 - 19:09

Ok pour moi , mais en guidon tordu avec Mme Smile
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vince
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Sam 29 Sep 2012 - 19:11

Matth a écrit:
Heu, j'veux bien me joindre à vous.
Parce que faire une rando comme ça tout seul, s'pô drole, encore moins si c'est tout plat.

Du coup il y a des partants pour le 55km ? Question


D+1000 pour le 50
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Sam 29 Sep 2012 - 19:38

Outch Very Happy
Autant pour moi alors Smile
j'avais lu 'parcours facile'. Je pensais que ça allait être du "tout plat".
Du coup, si je viens demain ça serait plus pour le 35km Smile
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freddy64
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Sam 29 Sep 2012 - 19:47

Présent je passe au petos prendre un nouveau
math t'inquiéte pas on peut partir sur le 55 et reprendre le 35 Km en fonction de la forme Very Happy
Je pense arriver pour 8h05
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Sam 29 Sep 2012 - 19:51

Vous vous y rendez comment ?
Et depuis bien longtemps que je lis ce forum, je vois votre point de ralliement au "pétos". C'est quoi ?
L'heure de départ ne change pas entre le 55km et le 35km ?
J'suis d'accord sur le choix de la forme, mais avec un terrain bien gras va falloir faire travailler les jambes Very Happy
J'vais essayer d'être la bas pour 8h.
Je serais avec un rockrider 8.1, et une tenu Ekoi noir et verte Very Happy
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freddy64
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Sam 29 Sep 2012 - 20:00

Matth a écrit:
Vous vous y rendez comment ?
Et depuis bien longtemps que je lis ce forum, je vois votre point de ralliement au "pétos". C'est quoi ?
L'heure de départ ne change pas entre le 55km et le 35km ?
J'suis d'accord sur le choix de la forme, mais avec un terrain bien gras va falloir faire travailler les jambes Very Happy
J'vais essayer d'être la bas pour 8h.
Je serais avec un rockrider 8.1, et une tenu Ekoi noir et verte Very Happy

Le pétos c'est le stade de l'asptt à billere, ci tu veut j'y serait à 7h30
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narbe64
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Sam 29 Sep 2012 - 20:04

Encore absent ce we douleur au dos tenace cette s...... Sad
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Sam 29 Sep 2012 - 20:07

Mon appart est juste en face du géant casino, avec l'espèce de "zone commerciale Le Mail".
Mais tu as de la place pour le vélo & co ?
Parce que sinon, je baisse les sièges de la clio, je sors la bache et zouh Smile
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lylie
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Sam 29 Sep 2012 - 21:00

Présente sur le gd circuit, je passe au pétos pr 7h30.
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freddy64
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Dim 30 Sep 2012 - 20:04

Présent pour cette rando, qui est pour la bonne cause

Paco / Lylie / Joe / Freddy / Math et fred (2 news)
Vincent et Mme sur le circuit route

Une première partie de circuit jusqu'a la bifurcation du 35 Km assez roulantes avec quelques bosses, mais pas single, au 35 Km on laissera Fred rentrer qui pour une première sortie VTT s'en n'est très bien sortie.
Paco rentrera par le 35 Km aussi il était déjà 11 h, lylie avec ses collègues du rayon vert sur le 55 Km suivie de Joe / Math et Freddy la seconde partie du circuit plus physique et joueuse avec bien sur le bois de maucor ou Joe joue à domicile mais gras et à l'envers c'est moins évident.
De belles bosses et descentes le terrain était gras mais praticable, ravito un peut light mais c'est pour la bonne cause.

Au Final 57 Km et 890 de D+ Cool

Quelques Photo :

Dont une avec Joe enfin à pied dans une cote Very Happy (Bon ok il avait le mulet)

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Joe
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Lun 1 Oct 2012 - 21:16

Very Happy mon mulet était content de sortir, il couinait de joie de tous les cotés pig mais il me l'a fait payé (voir photos de Freddy qui ne m'a pas loupé dans cette côte Twisted Evil ) avec ses 2 Kg en plus, ses frottements et une crevaison... Rolling Eyes cependant il reste brave et fidèle et m'a ramené jusqu'à l'arrivée cheers en compagnie de Matth et Freddy. Le soleil était également présent pour cette fête humanitaire et sympathique qui durait toute la journée sunny . Ambiance sympa bounce pour ce parcours en plaine, long et un peu ennuyeux dans la première partie autour des maïs (mais on fait ce qu'on peut avec ce qu'on a sur place !); la deuxième partie était plus fun Basketball . Très bonne prestation de Fred pour un tout début qui n'a pas ménagé ses efforts Embarassed pour rester dans le rythme (bravo Wink ) et pour Matth qui a déjà qq heures de roulage à son actif et qui tient la route sans problème tongue (comment c'est passé votre récup ?). A bientôt de les retrouver avec nous, le plus dur est fait Exclamation . A l'arrivée, pas vu de Paco pressé de rentrer pour astiquer son nouveau destrier infernal...ni de MrMme Vincent en guidon tordu (c'était comment...?), juste Lylie rayonnante flower et ses amis du rayon vert qui en terminait du 57 (bon entrainement pour le Roc d'Azur... Very Happy ).
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Lun 1 Oct 2012 - 21:43

Super sortie de mon coté.
Très bonne ambiance, on se sent tout de suite à l'aise, merci à vous pour cet accueil. J'ai hate de découvrir les autres membres.

Pour la sortie en elle même. Comme ca a été dit plus haut, une première partie assez monotome, pas mal de bitume et finalement peu de dénivelé.
On notera mon rapprochement physique avec Lylie, assez original Razz

La deuxième partie beaucoup plus intéressante, plus de dénivelé, quelques singles assez sympa ou je découvre des chemins qui commencent à être gras. Sur une petite descente, je passe devant Freddy et Gilles : "Attention, boue". Aussitôt dit, aussitôt fait, me voilà à terre.
La fin se fait tout de même avec une certaine fatigue dans les jambes, mais je me sens bien. Prêt à vous suivre ....

Oui mais ... voilà, quand la malchance vous tombe dessus, elle frappe fort.

Pour ma récupération impeccable, du coup, ce soir 3h de badminton ... Je saute partout, me donne à fond, jusqu'au moment ou crac.
Je viens de me faire je pense ma plus grosse entorse à la cheville ... Chienne de vie ...
Je vous tiendrais au courant, mais vu que mon entorse à tripler en 30sec, je pense que pendant 3 semaines, j'vais pouvoir enfiler des perles devant des chiffres et des lettres ... J'suis au fond du seau. Pour l'instant c'est glace, strap et voltarene.
Je vous donne des nouvelles dans quelques jours voir comment ca évolue.

A bientot
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Joe
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Mar 2 Oct 2012 - 8:51

Very Happy la faute à pas de chance... Sad mais à ton age on récupère vite, courage; soigne toi bien et profite pour te faire cajoler...
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narbe64
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Mar 2 Oct 2012 - 20:42

Bonne recup Matth au plaisir de rouler ensemble prochainement rabbit
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Jeu 4 Oct 2012 - 10:57

Merci bien !

Pour la récup, glace, voltarène attèle, et on croise les doigts pour que ca dégonfle rapidement Smile
Mais je pense que j'en ai pour 3 semaines / 1 mois sans vélo Sad
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freddy64
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Jeu 4 Oct 2012 - 19:35

Matth a écrit:
Merci bien !

Pour la récup, glace, voltarène attèle, et on croise les doigts pour que ca dégonfle rapidement Smile
Mais je pense que j'en ai pour 3 semaines / 1 mois sans vélo Sad

Bon courage matt soigne toi bien
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Sam 6 Oct 2012 - 19:31

Allez, une p'tite new de la cheville.
Ca s'annonce pas terrible terrible.
5 jours après, ca tire encore une sale tronche Evil or Very Mad



J'pense aller passer une p'tite écho / radio sur le conseil du médecin.

A bientot Neutral
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narbe64
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   Sam 6 Oct 2012 - 20:32

A oui quand même ! Shocked
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MessageSujet: Re: Dimanche 30-09-12 / Rando Les virades de l'espoir   

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