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 Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau

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JudezKine

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MessageSujet: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Lun 11 Mai 2015 - 18:35

Salut les gars qui est dispo Jeudi 14?
J' aimerais bien faire une sortie montagne pour préparer la Centaure et Villard de Lans cherry
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freddy64
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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Lun 11 Mai 2015 - 22:34

JudezKine a écrit:
Salut les gars qui est dispo Jeudi 14?
J' aimerais bien faire une sortie montagne pour préparer la Centaure et Villard de Lans cherry


Ok Jose je regarde quoi faire
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narbe64
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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Lun 11 Mai 2015 - 23:32

freddy64 a écrit:
JudezKine a écrit:
Salut les gars qui est dispo Jeudi 14?
J' aimerais bien faire une sortie montagne pour préparer la Centaure et Villard de Lans cherry


Ok Jose je regarde quoi faire
Peut etre partant aussi
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Noname

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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Mar 12 Mai 2015 - 12:59

Partant pour bouffer du dénivelé !
José est ce que tu vas faire la centaurée ?
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JudezKine

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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Mar 12 Mai 2015 - 14:51

Noname a écrit:
Partant pour bouffer du dénivelé !
José est ce que tu vas faire la centaurée ?

Yesssssss Twisted Evil , je suis inscrit pour le 100 km, en sachant qu' on peut dévié sur le 80 km si les jambes suit plus pig
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freddy64
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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Mar 12 Mai 2015 - 22:27

Bon j'ai regarder ca va piquer Very Happy

Dans tous les cas prévoir casse croute

On peut faire
col de marie blanque 31 Km 1100 D+
Trace roc d'ossau 2007 36 Km 1320 D+ il faudra batailler car on passe la ou le sentier c'est écrouler vers bielle
Ou un mix des 2 traces 44 km 1543 + Embarassed (on pourra raccourcir aussi)

A voir départ du lac de castet 8h00 serait top sinon 8h30 Cool
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Noname

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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Mer 13 Mai 2015 - 8:08

Pour moi 8h ça irait bien aussi je préfère rentrer plus tôt
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JudezKine

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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Mer 13 Mai 2015 - 13:28

Les 44km pourrait être bien.Twisted Evil
RDV au parking de Louvie à 8h?
Convoiturage? confused

#VeloVertFestival2015 #GO #ASPTT
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freddy64
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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Mer 13 Mai 2015 - 19:38

Donc départ du lac de castet à 8h avec casse croute dans le sac
Covoiturage depuis petos a voir départ du petos 7h10

on peut aussi faire le montagnon de bielle un potes l'a fait lundi un peut de neige mais ca passe Very Happy

Partant
Freddy
Noname
Judezkine
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rem64
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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Mer 13 Mai 2015 - 20:15

Partant aussi. Je viens directement sur place
A demain
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Noname

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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Mer 13 Mai 2015 - 21:33

Idem rdv sur place. A demain
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Giogio
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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Mer 13 Mai 2015 - 22:15

Demain, c'est madame qui s'amuse et moi qui fait la nounou cat
... Tant pis, ce sera pour une autre fois !
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JudezKine

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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Mer 13 Mai 2015 - 22:47

À demain directement au Lac de Castet jocolor
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freddy64
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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Jeu 14 Mai 2015 - 17:44

Ce matin 4 warriors au départ du lac de castet pour cette sortie Judezkine / Rems / Noname / Freddy
Nous voila partie on affinera le circuit selon l’état donc direction le plané d’assiste par les singles du lac de castet la montée sur piste vers Bielle puis la montée du plané d’assiste par la piste le terrain est sec on monte dans le brouillard arrivé au plané d’assiste le brouillard nous empêche de voir la montée suivante Evil or Very Mad une pause barre énergétique et la vue se dégage on s’engage donc vers le bois de Belesten et chose surprenante cette partie est sèche pas humide comme d’habitude Very Happy la descente un petit régal après les efforts avant de remonter vers les granges de Gere et la le gps perd le signal Twisted Evil on n’est lancé sur la piste et on continue avec le brouillard on voie pas grand-chose on rate la bifurcation pour redescendre par le tour de la vallée d’osseau du coup on arrivera au col de la courade ou le gps qui était perdue se retrouve les petits et nous montre qu’on n’est trop haut. Embarassed
Donc on redescend pour prendre le bon chemin Gps perdue à nouveau on prendra une belle descente qui nous ramènera prés du plané d’assiste et en continuant nouvelle descente vers le pont de bihère ou l’on prendra le chemin que l’on descend habituellement à l’envers avec poussage et portage pour rejoindre la piste de la cabane de crambots ou les jambes commence à piquer Shocked après 4 Km de montée on quitte la piste pour s’engager sur un sentier avec une belle descente vers la carrière du col de marie Blanque et comme on n’est chaud patate Cool on monte la fin du col pour arriver en haut ou vent brouillard nous pousse a redescendre par le sentier rapidement belle descente vers les abreuvoirs de la Técouère il est 13h50 il est temps de casser la croute à l’abris du vent.
Après une pause méritée on repart et on redescend par la descente en pierre vers Bielle et retour au lac de castet enfin cheers

Une belle sortie au départ je pensé que l’on ne ferait pas le 44 Km on l’a fait au final :
44 Km – 4h38 de roulage – 1700 de D+

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JudezKine

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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Ven 15 Mai 2015 - 12:16

Très bonne sortie hier avec un peloton au top cherry
Au départ un "petit" souci technique pale qui pouvais me coûter chère (la tige de selle tiens pas) COUP DE GUEULE Embarassed  
Mais après je me suis dit "ça va pas m' arrêter"  Evil or Very Mad
Premier monte longue avec plus de 1000 de D+, parce que un plus on est monté 150-200 m de trop, le rythme est bien soutenu pour tous sauf que notre guide a eu des soucis avec les GPS à causse de brouillard, la première descente rapide mais un peu de limitation de la visibilité.
Le bois de Belesten un peu technique mais sec ça passe, et la descente vraiment au top.  bounce
Après la deuxième monté sur la piste à gérer le cardio et le D+ avec Freddy parce que François et Rems vont trop vite pour nous deux. Encore dans le bois et là c' est la poussette sauf pour François "le terrible" pirat qui fera une bonne partie sur le vélo BRAVOOOOOOO Basketball
Belle descente et on monté Marie Blanque sans trop de soucis et après la descente un peu technique au départ mais après ça passe bien

Petit moment de détente pour attaquer la dernière descente pour pouvoir rentrer vers le Lac de Castet, des crampes à la fin mais
TRÈS TRÈS CONTENT  bom , même si la tige a pu me diminuer un peu j' ai tenu le coup jusqu' au bout  Very Happy

MERCI LES GARS, nouveau MAILLOT JAUNE NONAME king
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cognet gilles

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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Ven 15 Mai 2015 - 12:27

Very Happy BRAVO à tous les 4 king cherry cyclops Basketball très bon entrainement...pour la suite Wink
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Noname

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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Ven 15 Mai 2015 - 13:08

Super sortie en effet bien costaud avec un bon dénivelé mais toujours dans la bonne humeur avec un groupe homogène et je vous rassure les gars les montées sur le vélo m'ont valu un après-midi canapé Smile
Bravo freddy qui aime se faire mal malgré un gros footing et jose que rien n'arrête !

A+
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rem64
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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Ven 15 Mai 2015 - 13:17

Très bonne sortie qui nous a permis de trouver une nouvelle descente sympa. Freddy nous avait concocté une super trace! Le brouillard a un peu joué des tours en rendant l'orientation un peu plus difficile. Au final on a bien fait de pas continuer vers le col de la courade, apparemment on n'aurait pas retrouvé la trace d'après la carte.
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freddy64
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MessageSujet: Re: Jeudi 14 Mai - Vallee d'osseau   Sam 16 Mai 2015 - 22:55

freddy64 a écrit:
Ce matin 4 warriors au départ du lac de castet pour cette sortie Judezkine / Rems / Noname / Freddy
Nous voila partie on affinera le circuit selon l’état donc direction le plané d’assiste par les singles du lac de castet la montée sur piste vers Bielle puis la montée du plané d’assiste par la piste le terrain est sec on monte dans le brouillard arrivé au plané d’assiste le brouillard nous empêche de voir  la montée suivante  Evil or Very Mad  une pause barre énergétique et la vue se dégage on s’engage donc vers le bois de Belesten et chose surprenante cette partie est sèche pas humide comme d’habitude  Very Happy  la descente un petit régal après les efforts avant de remonter vers les granges de Gere et la le gps perd le signal  Twisted Evil  on n’est lancé sur la piste et on continue avec le brouillard on voie pas grand-chose on rate la bifurcation pour redescendre par le tour de la vallée d’osseau du coup on arrivera au col de la courade ou le gps qui était perdue se retrouve les petits et nous montre qu’on n’est trop haut. Embarassed
Donc on redescend pour prendre le bon chemin Gps perdue à nouveau on prendra une belle descente qui nous ramènera prés du plané d’assiste et en continuant nouvelle descente vers le pont de bihère ou l’on prendra le chemin que l’on descend habituellement  à l’envers avec  poussage et portage pour rejoindre la piste de la cabane de crambots ou les jambes commence à piquer  Shocked  après 4 Km de montée on quitte la piste pour s’engager sur un sentier avec une belle descente vers la carrière du col de marie Blanque et comme on n’est chaud patate  Cool  on monte la fin du col pour arriver en haut ou vent brouillard nous pousse a redescendre par le sentier rapidement belle descente vers les abreuvoirs de la Técouère  il est 13h50 il est temps de casser la croute à l’abris du vent.
Après une pause méritée on repart et on redescend par la descente en pierre vers Bielle et retour au lac de castet enfin  cheers

Une belle sortie au départ je pensé que l’on ne ferait pas le 44 Km on l’a fait au final :
44 Km – 4h38 de roulage – 1700 de D+

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