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narbe64
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vince
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vince
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vince


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MessageSujet: dimanche 28 juin   dimanche 28 juin EmptyVen 26 Juin 2015 - 16:24

Rando St JAMMES

2 parcours VTT balisés : 30 km niveau intermédiaire, 45 km sportif
RDV à 7h30 pour inscription, salle polyvalente Aymé Capdebosc à Saint Jammes.
Départ VTT 8h30 pour le 45 km et 9h00 pour le 30 km
Le formulaire d'inscription est téléchargeable sur le site de la mairie de Saint Jammes en page d'accueil.
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freddy64
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MessageSujet: Re: dimanche 28 juin   dimanche 28 juin EmptySam 27 Juin 2015 - 16:02

vincent64 a écrit:
Rando St JAMMES

2 parcours VTT balisés : 30 km niveau intermédiaire, 45 km sportif
RDV à 7h30 pour inscription, salle polyvalente Aymé Capdebosc à Saint Jammes.
Départ VTT 8h30 pour le 45 km et 9h00 pour le 30 km
Le formulaire d'inscription est téléchargeable sur le site de la mairie de Saint Jammes en page d'accueil.

Pas de rando pour moi, surement un tour vers port de castet ou plane d'assiste
ou exploration vers les eaux bonnes
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Noname

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MessageSujet: Re: dimanche 28 juin   dimanche 28 juin EmptySam 27 Juin 2015 - 18:36

Partant avec toi freddy. Retour pas trop tard ? Smile
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JudezKine

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MessageSujet: Re: dimanche 28 juin   dimanche 28 juin EmptySam 27 Juin 2015 - 18:58

Plus tot montagne por moi flower
Il faut avaler D+ cherry
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freddy64
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MessageSujet: Re: dimanche 28 juin   dimanche 28 juin EmptySam 27 Juin 2015 - 20:20

Départ 8 h de louvie jouzon
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freddy64
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MessageSujet: Re: dimanche 28 juin   dimanche 28 juin EmptySam 27 Juin 2015 - 21:11

freddy64 a écrit:
Départ 8 h de louvie jouzon

On va faire sur les traces du roc d'osseau 1200 D+ 29 km environs Very Happy

Freddy
Judezkine
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Retour 12h30 aux voitures
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narbe64
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MessageSujet: Re: dimanche 28 juin   dimanche 28 juin EmptySam 27 Juin 2015 - 21:47

Fatigué donc je reste dans le coin.
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Rémi
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MessageSujet: Re: dimanche 28 juin   dimanche 28 juin EmptySam 27 Juin 2015 - 21:55

Pas dispo demain, montagne aussi, mais à pied. Bonne sortie.
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freddy64
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MessageSujet: Re: dimanche 28 juin   dimanche 28 juin EmptyDim 28 Juin 2015 - 7:08

pas possible de rouler ce matin suis malade Evil or Very Mad
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Noname

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MessageSujet: Re: dimanche 28 juin   dimanche 28 juin EmptyDim 28 Juin 2015 - 15:14

Ce matin, après malheureusement l'abandon matinal de notre président, 2 aspttistes, José et Noname se retrouvent à Louvie sous le soleil prêt pour partir à l'assaut de la montagne. sunny
Une rapide concertation nous amènera à choisir la montée de Lazerque laquelle se révéla dure dure pour les jambes ! S'ensuit le portage puis la retombée classique au plateau du Bénou, là où José toujours prêt à manger du D+ ne mis pas longtemps à accepter la remontée au col de Marie Blanque. Redescente ensuite jusqu'à Bielle par les chemins habituels. Au final, une bonne sortie sur terrains quasiment secs avec un José en forme qui malgré sa sortie de la veille a lancé des attaques à la fin qui m'ont bien cassé ! Sieste obligatoire au retour Sleep  
Au gps de José 32kms et 1050 de D+. Une petite photo dans l'effort du portage  Smile  
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Dernière édition par Noname le Dim 28 Juin 2015 - 17:24, édité 1 fois
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Nico64

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MessageSujet: Re: dimanche 28 juin   dimanche 28 juin EmptyDim 28 Juin 2015 - 16:43

Noname a écrit:
Ce matin, après malheureusement l'abandon matinal de notre président, 2 aspttistes, José et Noname se retrouvent à Louvie sous le soleil près pour partir à l'assaut de la montagne. sunny
Une rapide concertation nous amènera à choisir la montée de Lazerque laquelle se révéla dure dure pour les jambes ! S'ensuit le portage puis la retombée classique au plateau du Bénou, là où José toujours prêt à manger du D+ ne mis pas longtemps à accepter la remontée au col de Marie Blanque. Redescente ensuite jusqu'à Bielle par les chemins habituels. Au final, une bonne sortie sur terrains quasiment secs avec un José en forme qui malgré sa sortie de la veille a lancé des attaques à la fin qui m'ont bien cassé ! Sieste obligatoire au retour Sleep  
Au gps de José 32kms et 1050 de D+. Une petite photo dans l'effort du portage  Smile  
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Bravo les gars cheers !!
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Calou64
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MessageSujet: Dimanche 28 juin   dimanche 28 juin EmptyDim 28 Juin 2015 - 20:25

Bravo, bravo et encore Bravo les Warriors !!!bounce Rolling Eyes
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freddy64
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MessageSujet: Re: dimanche 28 juin   dimanche 28 juin EmptyDim 28 Juin 2015 - 21:34

Bravo les gars cheers
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JudezKine

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MessageSujet: Louvie-L´Azerque-MarieBlanque-Louvie   dimanche 28 juin EmptyLun 29 Juin 2015 - 0:37

Très bonne sortie aujourd’hui tête à tête avec une de machines qui vont cartonné au Raid de 3 Vallées  flower
A 8h15 Départ du parking de Louvie vers L´Azerque avec François pirat, 1h25 d´ascension à bonne rythme  Twisted Evil , 20 ´de portage et après on attaque la descente (sans problèmes)  cherry , une fois au plateau de Benou on décide d´ajouter en peu plus de D+ et on attaque le Marie Blanque  sunny
ça passe aussi sans problèmes  alien Les descente sympas s´enchaînes et même c´est là sur les cailloux toujours humide passe bien, j´ai gagné en confiance  farao . Retour vers Louvie sur la plaque pour finir fort et arriver aux voitures bien avant midi (MADAME queen CROYAIS PAS)

32km et 1081 D+ 3:18.58 (avec ces gars on chôme pas) lol!
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

PERSO très bon weekend avec 56km et presque 2000 D+ rendeer
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vince
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MessageSujet: Re: dimanche 28 juin   dimanche 28 juin EmptyLun 29 Juin 2015 - 7:32

Bravo , vous êtes presque pret Very Happy

Pour la rando de St Jammes 46 km D+ 700 , sympas , jai la trace pour un futur WE

Jai même cru apercevoir narbé au bord du parcours lol!
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cognet gilles

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MessageSujet: Re: dimanche 28 juin   dimanche 28 juin EmptyJeu 2 Juil 2015 - 8:28

Very Happy Nico, j'aime bien ton avatar mais un truc me gêne...si elle fait du vélo dans ce sens là...elle va être génée, non ? scratch
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narbe64
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MessageSujet: Re: dimanche 28 juin   dimanche 28 juin EmptyJeu 2 Juil 2015 - 11:19

cognet gilles a écrit:
Very Happy Nico, j'aime bien ton avatar mais un truc me gêne...si elle fait du vélo dans ce sens là...elle va être génée, non ? scratch
clown Dans un sens ou dans l'autre c'est toujours bon a prendre ! non ? Embarassed
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Nico64

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MessageSujet: Re: dimanche 28 juin   dimanche 28 juin EmptyJeu 2 Juil 2015 - 12:11

narbe64 a écrit:
cognet gilles a écrit:
Very Happy Nico, j'aime bien ton avatar mais un truc me gêne...si elle fait du vélo dans ce sens là...elle va être génée, non ? scratch
clown  Dans un sens ou dans l'autre c'est toujours bon a prendre ! non ? Embarassed

C'est certain qu'elle aura du mal à pédaler dans ce sens là scratch !! Surtout qu'elle n'a pas beaucoup de protection hormis le casque lol! ... Si un jour je la croise dans cette tenue je lui proposerai autre chose que de faire du VTT !! Je lui demanderai qu'elle me retourne le bouchon de valve mais plusieurs fois pour faire augmenter la pression bom !!
A oui Narbe comme tu dis Very Happy ...
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