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 QUEBRANTAHUESOS MTB 2015

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JudezKine

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MessageSujet: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Mar 21 Juil 2015 - 14:54

Salut les gars je me suis inscrit au raid QUEBRANTAHUESOS MTB 2015 king
C' est à Biescas pas loin d' ici, juste après le Somport Question
75km et 2800 D+ cherry

ALLEZ LES WARRIORS farao

http://www.quebrantahuesos.com/mtb/info Twisted Evil
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Noname

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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Mar 21 Juil 2015 - 21:54

José en mode warrior ! Twisted Evil
C'est ok pour moi, je t'accompagne ! Very Happy par contre je vais avoir besoin de ton aide pour l'inscription car j'ai voulu le faire dans la foulée mais l'espagnol et moi, ça fait deux... lol!
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cognet gilles

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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Mar 21 Juil 2015 - 22:01

Very Happy c'est quand, où, combien ? j'ouvre mais y a pas d'info.
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vince
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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Mar 21 Juil 2015 - 22:02

cognet gilles a écrit:
Very Happy c'est quand, où, combien ? j'ouvre mais y a pas d'info.

Pas cher, mon frère alien

Je serai partant mais pour le petit Sleep
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cognet gilles

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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Mar 21 Juil 2015 - 22:03

Very Happy c'est le 20 septembre ?
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cognet gilles

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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Mar 21 Juil 2015 - 22:04

Very Happy le petit quoi vincent...????
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vince
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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Mar 21 Juil 2015 - 22:05

cognet gilles a écrit:
Very Happy le petit quoi vincent...????

57 km d+ 1700
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cognet gilles

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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Mer 22 Juil 2015 - 8:36

Very Happy 'fectivement, ça serait p'têt' suffisant scratch
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JudezKine

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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Mer 22 Juil 2015 - 10:19

Il y a l' inscription Arrow
Où? à Biescas Basketball
Quand? 20 Septembre cheers
Parcours long 75 km 2800 D+ court 57km 1650D+ Twisted Evil
Prix 25€ + 6€ assurance Suspect
Pour l' inscription je peux vous donnez en coup de main sans problèmes (Je me débrouille pas mal en espagnol Razz ) lol!
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vince
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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Jeu 23 Juil 2015 - 18:28

JudezKine a écrit:
Il y a l' inscription  Arrow
Où? à Biescas  Basketball
Quand? 20 Septembre  cheers
Parcours long 75 km 2800 D+ court 57km 1650D+ Twisted Evil
Prix 25€ + 6€ assurance  Suspect
Pour l' inscription je peux vous donnez en coup de main sans problèmes (Je me débrouille pas mal en espagnol Razz ) lol!


4h de route , il faudrai dormir sur place la veille ?
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JudezKine

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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Jeu 23 Juil 2015 - 19:34

vincent64 a écrit:
JudezKine a écrit:
Il y a l' inscription  Arrow
Où? à Biescas  Basketball
Quand? 20 Septembre  cheers
Parcours long 75 km 2800 D+ court 57km 1650D+ Twisted Evil
Prix 25€ + 6€ assurance  Suspect
Pour l' inscription je peux vous donnez en coup de main sans problèmes (Je me débrouille pas mal en espagnol Razz ) lol!


4h de route , il faudrai dormir sur place la veille ?

102KM et 1h 53 dit Google Maps
Perso je dors sur place pour passer un peu de temps avec mme et le petit
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vince
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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Jeu 23 Juil 2015 - 19:52

JudezKine a écrit:
vincent64 a écrit:
JudezKine a écrit:
Il y a l' inscription  Arrow
Où? à Biescas  Basketball
Quand? 20 Septembre  cheers
Parcours long 75 km 2800 D+ court 57km 1650D+ Twisted Evil
Prix 25€ + 6€ assurance  Suspect
Pour l' inscription je peux vous donnez en coup de main sans problèmes (Je me débrouille pas mal en espagnol Razz ) lol!


4h de route , il faudrai dormir sur place la veille ?

102KM et 1h 53 dit Google Maps
Perso je dors sur place pour passer un peu de temps avec mme et le petit

Arrête le chocolaté

Biescas 234 km 3h 50 !
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cognet gilles

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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Dim 26 Juil 2015 - 17:33

Very Happy ouais; c'est bien ce qui m'ennuie... scratch
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JudezKine

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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Dim 26 Juil 2015 - 18:33

102KM et 1h 53 dit Google Maps lol!
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narbe64
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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Dim 26 Juil 2015 - 19:21

Le 20 septembre y a le Nouste Henri les gars.
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vince
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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Dim 26 Juil 2015 - 22:17

JudezKine a écrit:
102KM et 1h 53 dit Google Maps lol!

Ok mais on dors ou ? La veille
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JudezKine

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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Dim 26 Juil 2015 - 23:36

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cognet gilles

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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Lun 27 Juil 2015 - 10:11

Very Happy c'est tout décidé : encadrement de la Nouste Henric à PAU. Merci Narbé pour ce rappel Wink
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vince
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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Lun 27 Juil 2015 - 11:50

narbe64 a écrit:
Le 20 septembre y a le Nouste Henri les gars.

narbé , on peu pas repousser Suspect
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Berganza

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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Jeu 27 Aoû 2015 - 19:23

Je suis en vacances à cette période, en Espagne. Je veux bien y participer, je remonterai du sud pour l'occasion.
Je crains que les 75 km soient très très difficiles. A voir ...
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Noname

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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Lun 21 Sep 2015 - 23:33

Alors José, Berganza ? Vous y étiez ? C'était comment ?
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JudezKine

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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Mar 22 Sep 2015 - 8:50

CR de la QH MTB 2015  sunny

SAMEDI: alien
Départ en famille samedi matin pour le bungalow au camping de Gavin, qui était très très très bien.  bounce
Bungalow super pour 6 personnes et toute très bien équipe (cuisine, drap, couette, frigo.......vraiment TOP)
http://www.campinggavin.com/
L' organisation excellente avec un sac pour les participants avec pas mal de produit, le dossard avec chip de chrono, le profil......  albino

DIMANCHE Twisted Evil

La cours démarre à 10 h, donc que petit déj tranquille et échauffement du camping au village 4 km.  bom
Le départ est par catégorie parce qu' il y a aussi le Championnat d' Espagne de XC Marathon, donc que nous on partira derriere.  Embarassed
Le départ est fulgureuse 33 km/h pendant deux kilométrés et après on traverse la route et on prend une piste forestier dur dur, pas très technique mais avec 10% de moyenne avec des passages à 15-17% pendant 8 km, ravito (top.....gel, boisson énergétiques, fruits, fruit secs...)
J' ai commence avec des crampes au kilomètre 5, donc que pas possible de me mettre en danseuse. No    
Après deux kilométrés de plus en monte pour arriver au km 12, sur un paissage incroyable on commence une descente hyper tecnique et là je m' ai fait plaisir  Twisted Evil et j' etait assez étonné de ma maîtrise (merci Villard de Lans, le gars de Spé et vous tous pour m' apprendre), par contre pas de chutes et blessures parce que c' etait un peu casse gueule.  affraid
Malheureusement ça a ralenti un peu parce que ça bouchonné en peu, et après une descente super rapide sur une piste avec pas mal de cailloux, vitesse?????, il fallait dosé très bien les freins.  afro
Partie roulante après sur piste largue et là j' ai envoie avec un petit groupe de 3, et on arrive au kilometre 38 avec une montée sur cailloux très très dur ou personne arrive a faire sur le vélo, poussette et après 3 kilomètres de montée dur et technique sur single étroit et dangereux.
A partir de là La Movistar à galere pas possible, des crampes par tout, impossible de relancer et coup de fatigue   pale
On arrive au 2 eme ravito et après descente avec quelque bosses et on prends la deviation pour rentre avec 51 km et 1400 D+.
Avec tous mes problèmes de crampes assez satisfait de ma force moral pour pouvoir finir 46/143.

Je pense que 2016 avec en peu plus d' entrainement j' irait pour le 75 km king

BRAVO BERGANZA POUR ETRE EN VRAI FINISHER


Dernière édition par JudezKine le Mar 22 Sep 2015 - 16:45, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Mar 22 Sep 2015 - 10:17

José tu nous parles du camping mais ton ressenti sur le parcours ? Quel kilométrage, dénivelé ?
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JudezKine

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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Mar 22 Sep 2015 - 10:33

Noname a écrit:
José tu nous parles du camping mais  ton ressenti sur le parcours ? Quel kilométrage, dénivelé ?

Toute l' heure (trop de boulot) lol!
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Berganza

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MessageSujet: Re: QUEBRANTAHUESOS MTB 2015    Mar 22 Sep 2015 - 14:58

2.203 m de dénivelé, 73.20 km... 8h02 pour moi, je suis arrivé dernier, mais j'ai fini !.. Super dur ! surtout les 20 derniers km !..
A refaire l'année prochaine, mais en se préparant !..
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