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 Lundi 28 mars - bois de suavagnon

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freddy64
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MessageSujet: Lundi 28 mars - bois de suavagnon   Dim 27 Mar 2016 - 19:05

Avis au amateurs Rdv 8h30 parking du zenith pour une virée dans les coteaux
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Anais_64



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MessageSujet: Re: Lundi 28 mars - bois de suavagnon   Dim 27 Mar 2016 - 19:58

Ok pour nous deux, à demain Very Happy
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narbe64
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MessageSujet: Re: Lundi 28 mars - bois de suavagnon   Dim 27 Mar 2016 - 20:30

Present egalement
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rem64
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MessageSujet: Re: Lundi 28 mars - bois de suavagnon   Dim 27 Mar 2016 - 21:16

Présent aussi
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freddy64
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MessageSujet: Re: Lundi 28 mars - bois de suavagnon   Lun 28 Mar 2016 - 20:35

Après la passage des cloches 5 aspttistes au départ de cette sortie - Rems / Narbe / Chenaillou / Anais / Freddy et Maellys qui nous accompagnera.

petit single du bois de pau avant d'attaquer la montée des marlères puis direction le lac de serre castet avec le passage a guet bien remplie et la montée qui réchauffe, ensuite avant d'atteindre le lac direction saint castain pour le sentier historique de bernard ...........
Arrivée au lac de serres-castet qui une fois remplie resemble à un lac.
On changera notre destination pas de lac du balaing mais on n'a testé des variantes que je faisais en courant on pourra appeler cela les variantes de serre-castet Very Happy .
Donc de bonne montée mais des descentes tip top qui se mérite et cela nous ramènera au lac de serre la bonne remontée du lac et le retour par le bois de pau.

Bonne sortie et découverte intéressante.
Mention très bien à anais qui à rien lâcher.

Au final 35 Km je pense et 750 D+ Cool
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cognet gilles

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MessageSujet: Re: Lundi 28 mars - bois de suavagnon   Mer 30 Mar 2016 - 8:24

Very Happy bravo à tous, c'était un temps à rouler sunny entre amis...coup de chapeau à nos deux flower flower !
Freddy: et la photo... confused
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narbe64
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MessageSujet: Re: Lundi 28 mars - bois de suavagnon   Ven 1 Avr 2016 - 13:40

cognet gilles a écrit:
Very Happy bravo à tous, c'était un temps à rouler sunny entre amis...coup de chapeau à nos deux flower flower !
Freddy: et la photo... confused
J'ai bien aimé cette virée avec de nouveaux sentiers découverts à 2 pas de la maison. Merci Freddy.
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rem64
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MessageSujet: Re: Lundi 28 mars - bois de suavagnon   Ven 1 Avr 2016 - 20:24

Sortie bien sympa. J'ai pas l'habitude de rouler dans ce coin, il y a des jolis raidillons ici aussi Very Happy
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Anais_64



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MessageSujet: Re: Lundi 28 mars - bois de suavagnon   Ven 1 Avr 2016 - 20:58

Merci Freddy pour cette jolie sortie Very Happy  Effectivement quelques bons raidillons qui ont eu raison de mes jambes... Mad
Je vais continuer à m'entrainer pour essayer de vous suivre un peu mieux la prochaine fois Embarassed
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cognet gilles

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MessageSujet: Re: Lundi 28 mars - bois de suavagnon   Sam 2 Avr 2016 - 19:45

Very Happy bien Anaïs...ça c'est du tempérament de Warrior Mad
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MessageSujet: Re: Lundi 28 mars - bois de suavagnon   

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