Dimanche 24/04/16 Programe

Que pensez vous de ?

* Le jakibel

* Sallent callego

* Ou rando à 1h10 de pau
Rando VTT et marche organisé par Garr'o VTT et Aizina.
2 circuits marche : 10 et 17km !
3 circuits VTT : 24km +850m, 36km +1300m, 42km +1500m !
RDV au château de GARROA pour inscriptions dès 7h00 avec départ libre VTT à 8h00 et départ marche 8h30.
Le café bien chaud vous y attendra...
Marche 6€ et VTT 8€, avec 1 sandwich offert à l'arrivée.
Lavage VTT et douche prévus !!!

Absent ce dimanche

Perso le jakibel me dit bien (encore pas fait)

Je travaille dimanche après-midi; je peux rouler le matin mais je dois être chez moi à 15h00 au plus tard !.. Donc je ne peux pas trop m'éloigner.

Je serai là, j'hésite entre le 42km/1500 de la rando ou bien sallent Gallego ...

En même temps le Jaikibel c'est sympa aussi ... je vous laisse choisir et je vous suis, dans les 3 cas je pense que les 1500 de D+ y sont ..

Pour le Jaizkibel, il y a une trace mise en ligne en février sur VTT64

La météo est pas top pour faire salent ou jakibel

Je pense que une sortie coteaux sera plus adaptée

qui roule

sans moi, genou en vrac . Bonne sortie à vous tous (WE amoureux pour moi ...ou pas).

Je serai pas dispo demain.

présent si il flotte pas

Freddy c'est quoi le parcours prévu alors?
Je suis en peu fatigué avec le 100km route d'aujourd'hui Marie Blanque inclu mais #nopain #nogain.
Je confirmé cet aprèm.

JudezKine a écrit:

Freddy c'est quoi le parcours prévu alors?
Je suis en peu fatigué avec le 100km route d'aujourd'hui Marie Blanque inclu mais #nopain #nogain.
Je confirmé cet aprèm.

Parcours variante narcastet et H4 départ stade de mazeres 8h30

Pas present demain matin

freddy64 a écrit:

JudezKine a écrit:

Freddy c'est quoi le parcours prévu alors?
Je suis en peu fatigué avec le 100km route d'aujourd'hui Marie Blanque inclu mais #nopain #nogain.
Je confirmé cet aprèm.

Parcours variante narcastet et H4  départ stade de mazeres 8h30

Normalement present demain

Présent aussi sauf si grosse pluie

OK pour moi je devrais être là sauf si grosse pluie

A demain

Ce matin 5 aspttistes au départ du stade de mazeres Giogio / Medhi / Judezkine / Chenaillou / Freddy.
nous voila donc partie pour un passage en revue des variantes H4 sur un terrain humide.
une jolie sortie mais raccourci à cause de la chute de ma chute dans une descente ou je suis passé par dessus:oops: .
donc après cela épaule douloureuse donc retour par la route.

Merci les gars de m 'avoir aidé, le bilan je m'en sors pas trop mal attèle pendant 5 jours rien de cassé

au final 40 Km 600d+

Cool que tu t'en sorte pas trop mal. Vu la chute, c'est pas chèr. Faut te faire engager comme cascadeur.
Bon courage, c'est pas une partie de plaisir pour autant.
Au niveau distance d+, c'est pas trop mal quand même. Chenaillou et José ont du faire plus !

Heuresement Freddy
800D+ pour Chenaillou et La Movistar

freddy64 a écrit:

Ce matin 5 aspttistes au départ du stade de mazeres Giogio / Medhi / Judezkine / Chenaillou / Freddy.
nous voila donc partie pour un passage en revue des variantes H4 sur un terrain humide.
une jolie sortie mais raccourci à cause de la chute de ma chute dans une descente ou je suis passé par dessus:oops: .
donc après cela épaule douloureuse donc retour par la route.

Merci les gars de m 'avoir aidé, le bilan je m'en sors pas trop mal attèle pendant 5 jours rien de cassé

au final 40 Km 600 D+

Heureusement que tu précise chute dans une descente
Bon rétablissement pour les sangliers ?

Heureusement que tu précise chute dans une déscente
Bon rétablissement pour les sangliers ?

Bon rétablissement freddy

Courage freddy bon rien de casse c'est le principal. Dimanche les sangliers en mode convalescence!

narbe64 a écrit:

Courage freddy bon rien de casse c'est le principal. Dimanche les sangliers en mode convalescence!

Merci
Pas de sanglier pour moi serait pas remis

Bon rétablissement Freddy !

ta monture n'a pas trop souffert...? récupère et reviens nous vite. Perso genou toujours en vrac, ça doit être de l'usure