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 Jeudi 5 MAI - Ascension

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Noname

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MessageSujet: Jeudi 5 MAI - Ascension   Lun 2 Mai 2016 - 21:47

Salut, super soleil au programme pour ce jeudi qui roule ??  sunny
Dans l'optique de bien se préparer pour Villard de Lans, l'objectif sera de bouffer des kilomètres, je compte donc imiter la Moviestar Cool en faisant un aller/retour Pau-Lourdes par H4.
Sauf changement Nico sera là aussi, ça tente qqun d'autre ?
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rem64
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MessageSujet: Re: Jeudi 5 MAI - Ascension   Mar 3 Mai 2016 - 9:32

Salut, je ne serai pas dispo jeudi. Je roule demain.
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chenaillou
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MessageSujet: Re: Jeudi 5 MAI - Ascension   Mar 3 Mai 2016 - 11:08

mm pourquoi pas mais perso je suis plus tenté par une sortie enduro autour du pic du Jer pour bouffer du dénivelé (beaucoup de nouvelles traces à tester) Smile
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freddy64
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MessageSujet: Re: Jeudi 5 MAI - Ascension   Mar 3 Mai 2016 - 21:42

chenaillou a écrit:
mm pourquoi pas mais perso je suis plus tenté par une sortie enduro autour du pic du Jer pour bouffer du dénivelé (beaucoup de nouvelles traces à tester) Smile


Bonne idée mais pour moi c'est home trainer pour quelques semaine .Evil or Very Mad
Chenaillou prépare nous une sortie avec casse croute au lac Razz
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JudezKine

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MessageSujet: Re: Jeudi 5 MAI - Ascension   Mer 4 Mai 2016 - 9:07

Present et je dirais d' ajouter quelques variantes pour faire en peu plus de D+
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chenaillou
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MessageSujet: Re: Jeudi 5 MAI - Ascension   Mer 4 Mai 2016 - 9:14

Ce qu'on peut faire, si ça vous tente, c'est que moi je file au Pic du Jer, je fais un peu de reconnaissance et quand vous arrivez sur Lourdes, on se tente une descente toute fraiche tous ensemble ?
Bien sûr .. ça implique de monter jusqu'en haut du pic Smile

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Noname

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MessageSujet: Re: Jeudi 5 MAI - Ascension   Mer 4 Mai 2016 - 21:13

chenaillou a écrit:
Ce qu'on peut faire, si ça vous tente, c'est que moi je file au Pic du Jer, je fais un peu de reconnaissance et quand vous arrivez sur Lourdes, on se tente une descente toute fraiche tous ensemble ?
Bien sûr .. ça implique de monter jusqu'en haut du pic Smile


Pourquoi pas ça pourrait être cool.

Rendez-vous 8h00 stade de Mazères pour le départ ?
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JudezKine

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MessageSujet: Re: Jeudi 5 MAI - Ascension   Mer 4 Mai 2016 - 21:39

Je crois que c´est mieux au chateau de Franqueville
Comme ça on serait au lac de Lourdes à 10.15h à peu pres
On se voit où Cheanaillou?
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Noname

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MessageSujet: Re: Jeudi 5 MAI - Ascension   Mer 4 Mai 2016 - 21:46

Ok 8h au château de franqueville, a demain
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Anais_64



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MessageSujet: Re: Jeudi 5 MAI - Ascension   Jeu 5 Mai 2016 - 0:00

Chenaillou vous retrouvera au lac de Lourdes vers 10h15 alors ! Amusez vous bien bounce
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Noname

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MessageSujet: Re: Jeudi 5 MAI - Ascension   Jeu 5 Mai 2016 - 8:15

Après discussion avec José on ne va faire le pic ça nous fera trop long. On ira jusqu'au lac avant de faire demi tour
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freddy64
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MessageSujet: Re: Jeudi 5 MAI - Ascension   Sam 7 Mai 2016 - 21:38

Un petiot Cr les warriors
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JudezKine

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MessageSujet: Re: Jeudi 5 MAI - Ascension   Sam 7 Mai 2016 - 21:48

J attendais qui soit François parce que mon GPS été HS à la fin.
Départ vers 8.20 du Château de Franquenville et on arrivera au Lac à 10.14h (RDV avec Chenaillou à 10h15).
1h52 et 17.8 km/h
Retour depuis le Lac vers Pau plus tôt rapide vers 21km/h.
Pour finir avec 70km 970D+ et 3h35 à peu près (à confirmer pour François) 19.5km/h de moyenne.

Les Cambers vont pas trop mal lol!

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Noname

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MessageSujet: Re: Jeudi 5 MAI - Ascension   Sam 7 Mai 2016 - 22:01

C'est bien ça José pour les temps, retour rapide en 1h36 Exclamation
Je ne connaissais pas l'aller/retour et j'ai apprécié, à refaire Cool
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freddy64
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MessageSujet: Re: Jeudi 5 MAI - Ascension   Sam 7 Mai 2016 - 22:59

Noname a écrit:
C'est bien ça José pour les temps, retour rapide en 1h36 Exclamation
Je ne connaissais pas l'aller/retour et j'ai apprécié, à refaire Cool

ils sont affuter les warriors
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cognet gilles

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MessageSujet: Re: Jeudi 5 MAI - Ascension   Lun 9 Mai 2016 - 20:47

Very Happy ils sont vaillants ces jeunes...Exclamation faut qu'on (les moins jeunes) réagissent scratch sinon on n'aura plus la suprêmatie et alors le putch nous guettera Evil or Very Mad
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