15 Mai 2015

Après discussion avec François sortie annulée à cause de la pluie. Je le ferais demain si la flotte nous laise en peu tranquille.

JudezKine a écrit:

vince a écrit:

mon choix est fait

demain vtt cool avec mme
lundi grosse sortie route

au we prochain :

Tu me tiens au courant si te fait de la route lundi

Changement de programme
Cette aprem route cool avec mme
Demain VTT sur Barège

Salut Vincent
Tu as prévu quoi sur bareges?
Je suis pas encore décidé pour demain. Je me pose la question d'aller faire une virée en Espagne côté biescas. Apparemment c'est sec la bas.

Biescas je peux t envoyer une trace de la QH2015
52km et 1250D+ mais peut être racourci en 35km 900D+

rem64 a écrit:

Salut Vincent
Tu as prévu quoi sur bareges?
Je suis pas encore décidé pour demain. Je me pose la question d'aller faire une virée en Espagne côté biescas. Apparemment c'est sec la bas.

oups !! pas barèges mais campan .

Demain je serais à 8h à louvie, Nico sera la aussi.
José c'est bon pour toi ? Rems, Vince, Julien ?

Merci José, mais finalement je vais pas aller en Espagne demain, il faut que je sois de retour pas trop tard.
J'avais trouvé pour infos quelques itinéraires sur ce site :
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Je vais rouler sur Campan aussi demain.

Ok pour demain.

demain je me fais tous les cols de...Maucor .

cognet gilles a écrit:

demain je me fais tous les cols de...Maucor .

Tu m'invites ?

Noname a écrit:

Demain je serais à 8h à louvie, Nico sera la aussi.
José c'est bon pour toi ? Rems, Vince, Julien ?

Okay pour moi. Je suis allé aujourd'hui et le terrain été pas mal.

Noname a écrit:

Demain je serais à 8h à louvie, Nico sera la aussi.
José c'est bon pour toi ? Rems, Vince, Julien ?

désolé je sors sur campan

pour la journée

Pour notre part le retour de soirée nous a couté la matinée, donc on a été rouler sur le pIc du Jer l'après-midi:

petite sortie, 15km et 1100 de D+ pour moi (3 montées) et 20km 850 pour Anaïs (2 montées)

La montée du pic fait quand même une belle moyenne de 10% avec des portions à 14/15
Les jambes étaient un peu lourd pour ma part sur la première montée (fatigue de la veille) mais c'est vite revenu sur la 2 ème et 3ème...

Jérémy

sortie autour de Maucor dans notre jardin pour Narbé et moi . Temps idéal, terrain légèrement gras mais ça accroche partout. Un peu de route et de sentiers jusqu'au lac de Serres-Castet et des singles qu'on connait par coeur autour de St Casting, alors on les a fait à l'envers . Belle sortie pénarde sous le soleil retrouvé, avec la végétation qui explose, les oiseaux qui chantent et les joggeuses qui y croient...c'est le beau de la vie .
Genoux grippés au départ dans la cote de Morlaàs mais OK pour la suite, on verra demain matin .

chenaillou a écrit:

Pour notre part le retour de soirée nous a couté la matinée, donc on a été rouler sur le pIc du Jer l'après-midi:

petite sortie, 15km et 1100 de D+ pour moi (3 montées) et 20km 850 pour Anaïs (2 montées)

La montée du pic fait quand même une belle moyenne de 10% avec des portions à 14/15
Les jambes étaient un peu lourd pour ma part sur la première montée (fatigue de la veille) mais c'est vite revenu sur la 2 ème et 3ème...

Jérémy

a Ouai bien , mais je comprend pas : toi 15 km en 3 montées et anaïs 20 pour 2 , y a comme un pb NON ?

vince a écrit:

Noname a écrit:

Demain je serais à 8h à louvie, Nico sera la aussi.
José c'est bon pour toi ? Rems, Vince, Julien ?

désolé je sors sur campan  

pour la journée

sortie au départ de campan avec rem64 , dur dur ... D+ 1230 sur 21 km avec des passages à 20%
pas de bras dans les descentes , dommage , j'y retournerai

vince a écrit:

chenaillou a écrit:

Pour notre part le retour de soirée nous a couté la matinée, donc on a été rouler sur le pIc du Jer l'après-midi:

petite sortie, 15km et 1100 de D+ pour moi (3 montées) et 20km 850 pour Anaïs (2 montées)

La montée du pic fait quand même une belle moyenne de 10% avec des portions à 14/15
Les jambes étaient un peu lourd pour ma part sur la première montée (fatigue de la veille) mais c'est vite revenu sur la 2 ème et 3ème...

Jérémy

a Ouai bien , mais je comprend pas : toi 15 km en 3 montées et anaïs 20 pour 2 , y a comme un pb NON ?

oui, elle est redescendue par la pistre 4*4, moi par la piste VTT bleue (plus courte)

chenaillou a écrit:

vince a écrit:

chenaillou a écrit:

Pour notre part le retour de soirée nous a couté la matinée, donc on a été rouler sur le pIc du Jer l'après-midi:

petite sortie, 15km et 1100 de D+ pour moi (3 montées) et 20km 850 pour Anaïs (2 montées)

La montée du pic fait quand même une belle moyenne de 10% avec des portions à 14/15
Les jambes étaient un peu lourd pour ma part sur la première montée (fatigue de la veille) mais c'est vite revenu sur la 2 ème et 3ème...

Jérémy

a Ouai bien , mais je comprend pas : toi 15 km en 3 montées et anaïs 20 pour 2 , y a comme un pb NON ?

oui, elle est redescendue par la pistre 4*4, moi par la piste VTT bleue (plus courte)

avec ces explications ont comprend mieux

Bravo à tous les rouleurs de ce lundi !
Une sortie également d'un autre côté pour La moviestar sur-entraîné et sur-motivé en ce moment, Nico et son nouvel avion de chasse (Lux Carbon), l'homme à la banane (qui se reconnaîtra) et moi-même Noname. Direction Port de Castet suivi du col de Jaout 1100D+ 13Kms à ce stade, on décidera de suivre à ce moment le balisage du circuit N°10 (Tour du Séserite) qui nous mènera après un court portage jusqu'à l'endroit enneigé de la photo actuelle. Retour par la même descente technique et très cassante de la dernière sortie montagne.
Bilan quelques bobos sans gravité, une crevaison pour moi et environ 1250D+ pour 30kms, José et Nico en bonne forme voir très bonne forme (Nico se balade), moi fatigué et Julien qui a très bien géré la sortie et le rythme dans les montées

bravo à tous... gardez des forces pour Villard de Lans