Recherche suicidaire ( s ) 28-30/06

Alors si certain en on déjà entendu parler, moi ça me tente bien :

Le raid des trois vallées ( Oloron-Sainte-Marie, 28, 29 et 30 Juin 2013 )

3 étapes en trois jours :

- 30 km ( nocturne, 700 m + ) ( jusque là certain s'y voit déjà ... )
- 75 km ( 3000 m + ) ( )
et au cas ou il reste un peu de jus dans les guibolles,
- 75 km ( 2500 m + )

En bref il faut compter pour les deux dernières 8h sur le vélo Non-Stop


Des partants ?

Moi je pense essayer de faire une des étapes à la journée en mode rando cette année, pas l'intégrale car j'ai juste pas le niveau...

moi je voudrais bien mais...mon c.. dit non !

Rien de suicidaire...puisqu'on est plusieurs du club à l'avoir fait 2 fois ! (Gillou, Jéjé et moi) - Narbé s'y est collé également une année.
Un peu d'endurance et de gestion d'effort et ça passe sans trop de problème (on finit dans les 30/40 sans se dépouiller).

Pas de 3ème édition consécutive pour moi cette année...cause tour du Queyras en 4 jours!
http://www.expemag.com/voyage/viewtopic.php?id=990

Diesel a écrit:

Alors si certain en on déjà entendu parler, moi ça me tente bien :

Le raid des trois vallées ( Oloron-Sainte-Marie, 28, 29 et 30 Juin 2013 )

3 étapes en trois jours :

- 30 km ( nocturne, 700 m + ) ( jusque là certain s'y voit déjà ... )
- 75 km ( 3000 m + ) ( )
et au cas ou il reste un peu de jus dans les guibolles,
- 75 km ( 2500 m + )

En bref il faut compter pour les deux dernières 8h sur le vélo Non-Stop


Des partants ?

Il faut que tu demandes à Medhi l'an dernier il était partant et déçu de ne pas pouvoir le faire

coucounet a écrit:

Rien de suicidaire...puisqu'on est plusieurs du club à l'avoir fait 2 fois ! (Gillou, Jéjé et moi) - Narbé s'y est collé également une année.
Un peu d'endurance et de gestion d'effort et ça passe sans trop de problème (on finit dans les 30/40 sans se dépouiller).

Pas de 3ème édition consécutive pour moi cette année...cause tour du Queyras en 4 jours!
http://www.expemag.com/voyage/viewtopic.php?id=990

Ça à l'air super sympa ton tour de 4 jours ! ça donne envie

Perso je pense que je ferais peut être le dimanche si je suis la mais je pense pas faire l’épreuve en entière.

Très beau raid, bonne organisation, une recherche constante de nouveaux sentiers, j'ai fait la 1ere édition en 2010 où j'avais fini 16ème avec un gars que je connaissais pas (on avait chacun notre coéquipier qui avait déclaré forfait), on cherchait pas à faire un chrono, mon coéquipier avait d'ailleurs un vélo plutôt de descente du coup il en chiait dans les montées mais on fait quand même un bon raid.

2eme édition en 2011 avec Coucounet, je n'avais pas mangé avant de faire l'étape de nuit le vendredi, grave erreur, je ferai une fringale que je me trainerais tout le week, la terrible montée du Jaout le dimanche matin a été un vrai calvaire pour moi, plusieurs du club peuvent en témoigner notamment Medhi
On finira quand même 35 ème avec des bons chronos en descente

a ben je savais pas que vous l'aviez fait

c'est courageux ^^

et quelqu'un serait partant pour le faire ? ( avec moi )

Je peux pas cette année non plus j'ai le même programme que coucounet dans le Queyras

2 editions pour moi aussi, une avec Narbé et une avec Coucounet
Que des bons souvenirs même si on en bave pas mal , surtout la nuit, Coucounet ronfle et Narbé pète

Pas pour moi cette année, ça tombe toujours le we de la fête de l'école et ce coup ci j'ai dit a Léo que je serai présent (à la fête de l'école)
....et en plus pour te suivre, moi je roule a la betterave

Bon alors, il y a des volontaires pour le dimanche ? C'est départ Bedous et il faudrait confirmer le départ avant Jeudi. Je suis partant à  un tout petit rythme. J'ai fait 2100 sur 60 km la semaine dernière sans trop d'entrainement et c'est passé !

perso avec le kona ça aurait été jouable je pense mais 1 semaine avant la mega je préfère pas tenter... sachant que visiblement me faudra bien plus qu'une semaine pour récuperer complétement .. de plus je pense que je vais investir dans un tout suspendu typé enduro light dans les 12kg d'ici l'an prochain ... le kona meme allegé est quand meme a 13,4kg
Bref l'an prochain sûrement pour moi mais pas cette année ..

Pas les jambes cette année pour autant de D+

Il y avait donc 1 ASPTTiste au départ de la randon du dimanche des 3 vallées. Départ connu depuis Bedous pour faire la montée habituelle mais par la route sur la première partie sans passer par le single sympa en forêt. De toute manière ça aurait bouchonné sévère! Ensuite montée par la piste et descente toujours aussi sympatique avec une chute sans gravité mais qui aurait pu faire mal au cervicale. Retour sur Bedous (1000m de D+) avant d'attaquer le col d'ichère en partie par la route, chemin puis portage (700 m de D+). Descente bien beurrée au sommet car dans les nuages bien bien technique avec épingles. La roue arrière en dérapage sur facile la moitié de la descente (de toute manière presque plus de frein avant). Chemin en balcon le long du gave avec une belle chute 10 m plus bas dans le gave en cas d'erreur de pilotage puis autres montée (500 de D+) donc descente. Dernière grosse montée (la plus petite : 400 de D+ qui picotent un chouillat) puis retour vers Oloron.
Bilan, super journée de vélo (9H pour moi) en bonne partie sous le soleil. Des descentes que j'ai trouvé pas mal techniques donc pas forcément très reposantes et il parait que c'était du gâteau par rapport au samedi qui avait l'air vraiment dur.
De la vrai montagne quoi !

 bravo Mehdi   c'était courageux à tenter, ravi que tu te sois bien éclaté (je ne parle pas de la chute...)   , visiblement tu as la condition, à bientôt.

bravo mehdi, tu as merité 15 jours de congé !
 

Bravo medhi fallait le faire  

Classe ! je pensais pas qu'ils allaient chercher les descentes techniques aux 3 vallées .. mais bon avec tout ce D+ forcément faut bien redescendre de temps en temps

Bravo !