| dimanche 28 juin | |
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+5narbe64 JudezKine Noname freddy64 vince 9 participants |
Auteur | Message |
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vince Membre Officiel
Messages : 1845 Date d'inscription : 19/08/2012 Age : 60 Localisation : Lescar
| Sujet: dimanche 28 juin Ven 26 Juin 2015 - 16:24 | |
| Rando St JAMMES
2 parcours VTT balisés : 30 km niveau intermédiaire, 45 km sportif RDV à 7h30 pour inscription, salle polyvalente Aymé Capdebosc à Saint Jammes. Départ VTT 8h30 pour le 45 km et 9h00 pour le 30 km Le formulaire d'inscription est téléchargeable sur le site de la mairie de Saint Jammes en page d'accueil. | |
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freddy64 Admin
Messages : 2015 Date d'inscription : 21/07/2012 Age : 51 Localisation : pau
| Sujet: Re: dimanche 28 juin Sam 27 Juin 2015 - 16:02 | |
| - vincent64 a écrit:
- Rando St JAMMES
2 parcours VTT balisés : 30 km niveau intermédiaire, 45 km sportif RDV à 7h30 pour inscription, salle polyvalente Aymé Capdebosc à Saint Jammes. Départ VTT 8h30 pour le 45 km et 9h00 pour le 30 km Le formulaire d'inscription est téléchargeable sur le site de la mairie de Saint Jammes en page d'accueil. Pas de rando pour moi, surement un tour vers port de castet ou plane d'assiste ou exploration vers les eaux bonnes | |
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Noname
Messages : 654 Date d'inscription : 26/10/2013 Age : 43 Localisation : Pau
| Sujet: Re: dimanche 28 juin Sam 27 Juin 2015 - 18:36 | |
| Partant avec toi freddy. Retour pas trop tard ? | |
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JudezKine
Messages : 672 Date d'inscription : 13/09/2013 Age : 44 Localisation : Lons
| Sujet: Re: dimanche 28 juin Sam 27 Juin 2015 - 18:58 | |
| Plus tot montagne por moi Il faut avaler D+ | |
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freddy64 Admin
Messages : 2015 Date d'inscription : 21/07/2012 Age : 51 Localisation : pau
| Sujet: Re: dimanche 28 juin Sam 27 Juin 2015 - 20:20 | |
| Départ 8 h de louvie jouzon | |
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freddy64 Admin
Messages : 2015 Date d'inscription : 21/07/2012 Age : 51 Localisation : pau
| Sujet: Re: dimanche 28 juin Sam 27 Juin 2015 - 21:11 | |
| - freddy64 a écrit:
- Départ 8 h de louvie jouzon
On va faire sur les traces du roc d'osseau 1200 D+ 29 km environs Freddy Judezkine Noname Retour 12h30 aux voitures | |
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narbe64 Membre Officiel
Messages : 1105 Date d'inscription : 21/07/2012 Age : 68
| Sujet: Re: dimanche 28 juin Sam 27 Juin 2015 - 21:47 | |
| Fatigué donc je reste dans le coin. | |
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Rémi Membre Officiel
Messages : 377 Date d'inscription : 09/09/2012 Age : 43
| Sujet: Re: dimanche 28 juin Sam 27 Juin 2015 - 21:55 | |
| Pas dispo demain, montagne aussi, mais à pied. Bonne sortie. | |
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freddy64 Admin
Messages : 2015 Date d'inscription : 21/07/2012 Age : 51 Localisation : pau
| Sujet: Re: dimanche 28 juin Dim 28 Juin 2015 - 7:08 | |
| pas possible de rouler ce matin suis malade | |
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Noname
Messages : 654 Date d'inscription : 26/10/2013 Age : 43 Localisation : Pau
| Sujet: Re: dimanche 28 juin Dim 28 Juin 2015 - 15:14 | |
| Ce matin, après malheureusement l'abandon matinal de notre président, 2 aspttistes, José et Noname se retrouvent à Louvie sous le soleil prêt pour partir à l'assaut de la montagne. Une rapide concertation nous amènera à choisir la montée de Lazerque laquelle se révéla dure dure pour les jambes ! S'ensuit le portage puis la retombée classique au plateau du Bénou, là où José toujours prêt à manger du D+ ne mis pas longtemps à accepter la remontée au col de Marie Blanque. Redescente ensuite jusqu'à Bielle par les chemins habituels. Au final, une bonne sortie sur terrains quasiment secs avec un José en forme qui malgré sa sortie de la veille a lancé des attaques à la fin qui m'ont bien cassé ! Sieste obligatoire au retour Au gps de José 32kms et 1050 de D+. Une petite photo dans l'effort du portage [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]" />
Dernière édition par Noname le Dim 28 Juin 2015 - 17:24, édité 1 fois | |
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Nico64
Messages : 66 Date d'inscription : 16/01/2015 Age : 40 Localisation : Jurançon
| Sujet: Re: dimanche 28 juin Dim 28 Juin 2015 - 16:43 | |
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Calou64 Membre Officiel
Messages : 170 Date d'inscription : 25/12/2012
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freddy64 Admin
Messages : 2015 Date d'inscription : 21/07/2012 Age : 51 Localisation : pau
| Sujet: Re: dimanche 28 juin Dim 28 Juin 2015 - 21:34 | |
| Bravo les gars | |
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JudezKine
Messages : 672 Date d'inscription : 13/09/2013 Age : 44 Localisation : Lons
| Sujet: Louvie-L´Azerque-MarieBlanque-Louvie Lun 29 Juin 2015 - 0:37 | |
| Très bonne sortie aujourd’hui tête à tête avec une de machines qui vont cartonné au Raid de 3 Vallées A 8h15 Départ du parking de Louvie vers L´Azerque avec François , 1h25 d´ascension à bonne rythme , 20 ´de portage et après on attaque la descente (sans problèmes) , une fois au plateau de Benou on décide d´ajouter en peu plus de D+ et on attaque le Marie Blanque ça passe aussi sans problèmes Les descente sympas s´enchaînes et même c´est là sur les cailloux toujours humide passe bien, j´ai gagné en confiance . Retour vers Louvie sur la plaque pour finir fort et arriver aux voitures bien avant midi (MADAME CROYAIS PAS) 32km et 1081 D+ 3:18.58 (avec ces gars on chôme pas) [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]PERSO très bon weekend avec 56km et presque 2000 D+ | |
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vince Membre Officiel
Messages : 1845 Date d'inscription : 19/08/2012 Age : 60 Localisation : Lescar
| Sujet: Re: dimanche 28 juin Lun 29 Juin 2015 - 7:32 | |
| Bravo , vous êtes presque pret Pour la rando de St Jammes 46 km D+ 700 , sympas , jai la trace pour un futur WE Jai même cru apercevoir narbé au bord du parcours | |
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cognet gilles
Messages : 720 Date d'inscription : 08/09/2012 Age : 65
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narbe64 Membre Officiel
Messages : 1105 Date d'inscription : 21/07/2012 Age : 68
| Sujet: Re: dimanche 28 juin Jeu 2 Juil 2015 - 11:19 | |
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Nico64
Messages : 66 Date d'inscription : 16/01/2015 Age : 40 Localisation : Jurançon
| Sujet: Re: dimanche 28 juin Jeu 2 Juil 2015 - 12:11 | |
| - narbe64 a écrit:
- cognet gilles a écrit:
- Nico, j'aime bien ton avatar mais un truc me gêne...si elle fait du vélo dans ce sens là...elle va être génée, non ?
Dans un sens ou dans l'autre c'est toujours bon a prendre ! non ? C'est certain qu'elle aura du mal à pédaler dans ce sens là !! Surtout qu'elle n'a pas beaucoup de protection hormis le casque ... Si un jour je la croise dans cette tenue je lui proposerai autre chose que de faire du VTT !! Je lui demanderai qu'elle me retourne le bouchon de valve mais plusieurs fois pour faire augmenter la pression !! A oui Narbe comme tu dis ... | |
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