Weekend fin de saison 2013

Pour info, comme déjà dit à Freddy, on arrivera assez tard en soirée avec ma copine le vendredi soir, ne pouvant pas partir de Livron avant 19h .. en comptant 3h de route ça fait arriver à 22h minimum
Vous pouvez donc faire le nécessaire pour prendre le bungalow et tout

A vendredi !

Y a des traces vtt à récupérer sur un site ou autre ?

Moi j'ai deux traces gps, une de 45 bornes 1000m de déniv et 53 bornes pr 1300m.

Je propose la sortie la plus longue le samedi vu qu'on a le temps et l'autre le dimanche. 

 départ du camping ?

cognet gilles a écrit:

 départ du camping ?

non du petos ..... 

bon à demain

jéjé donne moi la source de tes traces que je puisse les recupérer

Je les veux les traces aussi

cognet gilles a écrit:

 départ du camping ?

Oui à 200 mètres environ pour l'une et 4kms environ pour l'autre donc pas besoin de voiture

on amene les boules, la raquette de ping pong ???    

Les boules évidemment c'est la tradition, raquettes ping pong j'ai pas là à Pamiers mais prends les je te mettrai la piquette  

N'oublie pas que ton équipier est pas là. ..

 J'espère que tout le monde est bien rentré ? que se soit en voiture, ambulance,ou sur les genoux...
arrivés à 21h00 à Pau, peu de circulation, tout OK en ce qui nous concerne  
Beau séjour   venteux avec un paysage typique  , de belles images, odeurs, musiques "tcigalles" (qu'on va essayer de garder longtemps pour les longues soirées d'hiver), et des traces...EXCELLENTES   terrain technique (très technique parfois  ) où on ne doit jamais relâcher son attention car si on tombe...ça pique  Merci à tous pour tous ces bons moments qui font un WE mémorable et réussi  . Merci à notre (nos) guide(s) qui n'a jamais démérité et au président qui s'est décarcassé pour nous loger  .
Pensées à ceux qui n'ont pas pu venir cette année  

Bien rentré également, pas de soucis sur la route. Bon week end pour ma part et une reprise correcte, sans trop forcer après 2 mois sans rouler.
Je suis passé assez près de l'hosto je pense étant donné le gros hématome/erraflure que j'ai au cul ! mais bon c'est rien à coté de ce que Nicole a eu. D'ailleurs tenez nous au courant quand vous aurez des nouvelles en éspérant que ce sera pas trop grave pour la suite ..
Merci à Jéjé aussi pour les traces GPS et le guidage, il faut bien avouer que c'était pas forcément évident de nous guider dansle maquis avec un GPS, étant donné le nombre de chemins et les intersections tous les 20/50m ..
En tout cas paysages magnifiques, terrain niquel et technique à souhait, bref un bon petit week end.
On regrette quand même qu'il n'y ait pas eu du coup de sortie entre filles le dimanche, a un ryhtme plus tranquille, Anaïs aurait surement participé

Salut,

je vais bien avec une sorte de gros hématomes au niveau de ma plaie sur le haut de ma cuisse gauche et quelques hématomes par ci par là (je ressemble un peu à schtroumpfette !) accompagnés d'écorchures au bras droit.
Coincée à la maison pour plusieurs jours, moi qui devait animer quatre jours de formation à Lacq ! Heureusement je peux y travailler grâce à la connexion vpn !
Sinon, j'ai été très bien pris en charge aux urgences de l'hôpital de Narbonne.
Assez vite il m'a été annoncé le passage au bloc opératoire pour que la réparation soit plus sûr (plaie bien nettoyée et bien refermée). En effet j'y suis partie vers 14h30 (après que le dèj du matin soit bien loin) anesthésie générale pour être réveillée plus vite ce qui fut le cas aux alentours de 18h où j'ai regagné une chambre et retrouvé Bastien. Il m'a été proposé de manger et rester en surveillance jusqu'au lendemain matin. J'ai accepté le repas (soupe et yaourt) mais préféré demander à rentrer chez nous. Ce fut accepter nous avons donc pris la route vers 19h30 avec une poche de médic.
Je vois mon médecin demain en début d'après-midi j'en serai plus sur mon arrêt pro (et sportif !)

JE VOUS REMERCIE TOUS POUR VOTRE SOUTIEN
MERCI aussi pour le sang-froid de ceux qui ont vue m'a plaie et donné malgré tout les premiers soins avec les compresses et le bandage qui m'a été fait.

VIVE L'ESPRIT DE CE GROUPE ASPTTISTE
VIVE LE SPORT
A très bientôt

 y'en a qui son dure au mal quand même...(respect). Bonne récupération et profites en pour affiner tes slides... 

bon retablissement

à bientot sur les singles du 64

Un week-end agréable avec un bon état d’esprit, de belles sortie VTT et pas facile de suivre le Gps avec tous les sentiers.
Une sortie VTT le samedi matin ou le tournicoti de la clape c’est transformé en tournicoti de l’asptt  ce qui nous a bien fait rigoler  (trace Gps très difficile car elle se croiser tous le temps)
Au final 34 Km et environs 600 de D+ beaucoup de single
Après midi détente pour chacun suivi d’un repas, merci à ceux qui on tout préparé
Le dimanche matin une sortie VTT les jambes sont lourdes jeje nous guide.
Une sortie bizarre du jamais vue on n’est partie à 10 et seulement 2 la finirons bravo à Jeje et Gillou la dernière boucle avec vent de face pas facile.
Personnellement  j’ai finie épuisé plus de force obliger de rentrer avant la dernière boucle, merci à Joe qui m’accompagnera.
Au final la sortie 45 km et 1000 de D+ (je pense) et superbe trace avec des paysages splendide.

Lors de la chute de Nicole le groupe à était très solidaire chacun se rendant utile  (regrouper les VTT, repérage pour  les pompiers etc…), cet incident nous montre qu’il faut que l’on s’équipe d’une petite trousse de premier secours car avec 2 compresses et une bande c’était juste.

Un correctif sur le message de Joe pour le camping le mérite revient aussi à Vincent qui c’est investie aussi.

Chenaillou C'est une idée à approfondir, au début j’avais penser à une ballade marche pour les accompagnants mais  le problème c’est :  (car chacun à ces contraintes et faut aussi connaitre les lieux)
                          * Qui s’en occupe ?
                          * Nombre de personne intéressé ?
                          * Qui guide ?
On creusera l’idée mais cela ce prévoit des le début de l’organisation du week-end.
Tout avis est intéressant


Liens vers les photos :
https://plus.google.com/photos/102111530662099079071/albums/5919074183537316737?authkey=CM7jpcib-J_W4gE

Vidéo à venir

Très bon week, dommage pour la sortie de samedi qui a beaucoup tournicoté et le mec qui a posté cette trace aurait mieux fait de se coucher. Après midi plage (glagla avec le vent), piscine où la vidéo parle d'elle même pas besoin de photo finish  , puis la pétanque où laguigne et Freddy auront manqué de mental dans le final, gillou et jéjé en tant que raideurs longue durée ont su tenir la distance pour s'imposer une nouvelle fois malgrès quelques tentatives de raspailles de laguigne  

Très bon repas avec grillades, salades en tout genre, melon     , merci à tous les cuistots.

Petit bémol Joe ne s'est pas mis à poil cette année, le vent a eu raison de lui.

Dimanche effectivement comme disait Freddy du jamais vu, partir à 10 et finir à 2:shock: 

Très belle trace avec de supers sentiers, quelques uns du roc d'oc, que du régal, la sélection s'est faite par l'arrière, entre chute, urgence, mal au bide (et oui vincent t'as du retenir trop de gaz  ), cuitas les bananas, re accompagnement urgence pour laguigne, Freddy malgrès une belle résistance et quelques figues sauvages réparatrices loupera la dernière belle boucle. Je finirai avec mon compagnon de raids pour une sortie de 50 bornes et 1085m positif et de superbes paysages et singles.

Re piscine et puis il est temps de rentrer.

Merci à tous, et bonne récupération surtout aux blessés et plus particulièrement Nicole qui aurait quand même pu finir sur une jambe  

He be y a eu de la casse a ce que je vois, costaude la blonde en tout cas respect  Retape toi bien et a bientotsur le velo.

Sympa le weekend !

Bravo à tous les courageux  

Et je vois que quand je suis pas là Joe ne respecte pas les traditions  

Un WE riche en émotions et rebondissements !! 
du gros potentiel VTT dans ce coin, peut etre qu"il faudrait acheter le guide des parcours fleché...  
quels paysages au detour d'un virage, sortie de foret ou sommet de grimpette. 
dommage que le vent aie refroidie la mer... pour joe surtout:joker: 
Un grand respect a Nicole, je te prete mon pseudo "laguigne...tte" te reviens de droit  
reviens nous vite, Bon courage  

Alors jeje, sur la video, tu voles un peu beaucoup le depart qd meme...  

Pour la petanque, tes coups a la raspaille ont eu raison de ns, la chance etait de votre coté. vivement 2014  

Je vois que le week' s'est a peu près bien passé, courage aux blessés.

Je trouve bizarre pour la trace du dimanche car je l'avais repéré en mai et il n'y avait pas trop de difficultés à part un ou 2 passage un peu plus engagé dont 1 avec une grosse marche

Est-ce que le single de l'antenne qui descend vers la route de la couleuvre (qu'il faut remonter juste aprés) vous a plus?

PS : les topos sont disponibles à l'OT gratuitement mais pas franchement géniaux vu le potentiel du coin (beaucoup de piste)

coucounet a écrit:

Je vois que le week' s'est a peu près bien passé, courage aux blessés.

Je trouve bizarre pour la trace du dimanche car je l'avais repéré en mai et il n'y avait pas trop de difficultés à part un ou 2 passage un peu plus engagé dont 1 avec une grosse marche

Est-ce que le single de l'antenne qui descend vers la route de la couleuvre (qu'il faut remonter juste aprés) vous a plus?

PS : les topos sont disponibles à l'OT gratuitement mais pas franchement géniaux vu le potentiel du coin (beaucoup de piste)

La trace était superbe même si il me manque la dernière boucle  
le single de l'antenne était génial, mais pour ma part je n'était pas en état de le savourer (plus de force), alors la remontée sur la route très longues sans jambes.